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大分県に住む28歳がのんびりライフをお届け

【A型就労】今日も特別養護老人ホームで掃除をしてきました

 

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どうも!ハイボール小雪である。

 

今日もA型就労で働いてきた。

 

 

仕事内容は昨日と同じで特別養護老人ホームでのメンテナンス作業(掃除)。

 

昨日はほとんどモップがけしかしなかったが、今日はダスターでほこりを取ったり、洗面所やトイレの掃除をした。

 

 

俺はトイレの掃除は慣れっこである。

 

なぜなら、以前まで暮らしていた家が汲み取り式のトイレだったから。

 

水洗トイレの掃除のしやすさや綺麗なところは本当にありがたい。

 

 

 

今日の体重は0.3キロ減っていた。昨日は1.4キロ減っていたからこの2日間で1.7キロ減ったことになる。

 

少しだけ頬がシュッとしてきたかな?という感じ。

 

 

 

しゃかりき働くのは楽しいが、少しだけ気になる点がある。

 

それは、昨日の夜は体が火照りすぎて寝付きがかなり悪かったこと。

 

23時30分に就寝して眠りにつけたのは深夜2時過ぎだ。

 

これが続くと体調を壊しかねないので、寝る前のエアコンの温度をぐっと下げてみようと思う。

 

体が冷えると寝付きやすくなるらしい。どこかのテレビで見た。

 

 

 

今日はぐっすり寝たい。

 

 

以上

 

ハイボール小雪でした(^◇^)

 

またね!